総合格闘技 夕月堂本舗

夕月堂本舗は初心者を心から歓迎しています

4/9(日)に第二回夕月堂スパーリング大会を行いました。

お疲れ様でした!

写真はフォトギャラリーにアップします。


お知らせ

誠に勝手ながら、2017年12月31日をもってビジター会員(2,160円)の販売を終了させていただきます。

ビジター会員は回数券(6回10,800円/有効期限6ヶ月)のみとなりますので、ご了承ください。


お昼女性フィットネスクラス

5/11(木)より、毎週木曜日女性限定クラスの時間を11:00~12:00に変更します!

 

女性だけの気軽に参加できる初心者コースです。

簡単な筋トレや有酸素運動、格闘技の動きを取り入れた楽しいフィットネスです。

比較的自由なクラスなので、子ども連れの方も歓迎です!

 

参加資格:女性ならどなたでも歓迎です!

料金:入会金10,000円→キャンペーン中につき無料!

    月会費5,000円

    (お昼以外の他のクラスにも参加できます!)

服装:Tシャツやジャージなど動きやすいもの

 

 


★6月の講習会情報

好評により、6月も中国武術の講習会を行います!

日程は調整中、改めてこちらにアップします。

太極拳や護身術を習いたい方やカンフーに興味のある方、気軽にご参加ください。

参加費:1,000円

服装:Tシャツ、短パン、ジャージなど

講師:木村潤先生

https://kimurajuku.amebaownd.com/

 


★2017富士登山部を開設します★

8/11(金・祝)山の日に富士登山をします!

「富士登山部」は、登山をするために必要な体力づくりをみんなでする部活的なものです。

おもに下半身強化に力を入れます。

活動日は追って告知します。

参加希望の方は中村まで。

※参加するには夕月堂本舗へ入会が必要です。


中村大介記 更新中

コ、コレは…! ()
今日は午前中に中国武術教室を…途中で次男坊が泣き出してしまって、ほぼ見学…。 すいませんでした。 けど、見ていても勉強になる。 動きが柔らかいわー。 骨盤とか肩甲骨の動きがなんか、大切だと思います。 今日もありがとうございました! そんで、夕方にやった子...
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プロレスラーは。 ()
この前の金曜日、スーパースターがスーパースターを連れて、こんな我が道場にわざわざ練習しにきて下さいました。 大変恐縮です…。 打撃ライトスパー軽くやって、寝技のスパーリングで回して、自分はハリキリ過ぎて動きまくって、2本目ですでにバテバテになってしまいま...
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ヨガクラス・毎週土曜日12:15~13:30

 

 !注意!

レッスン中にお腹を圧迫したり強く捻るポーズを取ることもあります。

レッスン参加直前のお食事は避けて下さい。

 

クラスの詳細はヨガクラスへ


営業時間:

火〜金 15:00〜22:00

土・日   10:30〜16:30

定休日 毎週月曜日・祝日

    年末年始・夏期休暇・試合のある当日、計量がある場合の試合前日。


 

クラスは内容はクラススケジュールをご参照下さい。


  火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
11:00~12:00 × × 女性フィットネス ×
15:00~16:30 フリーマット
16:30~17:15 キッズクラス フリーマット キッズクラス
17:15~18:30 フリーマット
18:30〜19:30 打撃 レスリング基礎 打撃
19:30~20:00 フリーマット
20:00〜21:00 寝技 レスリング技術 寝技
21:00〜22:00 フリーマット

  土曜日 日曜日
10:45~12:15 打撃 寝技
12:15~13:30 ヨガクラス フリーマット
13:30~15:00 フリーマット
15:00~16:00  寝技 打撃
16:00~16:30 フリーマット フリーマット

 

※クラススケジュールは予告なく変更する場合もあります。


入会に必要なもの

・月会費1ヶ月分

・写真1枚

・身分証明書

・スポーツ保険加入料(¥2,000/手数料込み)※会員様は必ずスポーツ保険に加入していただきます。

 

練習に必要なもの

・Tシャツ(汗をかいてもいいもの)

・短パン/ジャージ(金具のついていないもの)

・タオル(シャワーもあります!)

※今なら入会金無料!キャンペーン中!


無料体験実施中!

家でごろごろするより、道場でゴロゴロしよう。

 

夕月堂は無料体験を随時受け付けています。

体力に合わせて30分~1時間程のお好きなクラスを体験出来ます。


なんとなく立ち寄った時に、何気なく夕日の描かれたのれんをくぐり「やってる?」と中を覗いてみてください。